【三重県伊勢市】姿勢工房ストレッチングオフィス公式ブログ

伊勢市の姿勢工房ストレッチングオフィスです

2017.10月NO.3【野球肘(三重県伊勢市)/フェラーリ70周年/えひめ国体野球津田学園/サンライフ伊勢姿勢改善skストレッチ教室/金木犀/宮川をウォーキング/】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年10月の活動報告NO.3です。 姿勢の知識 ☆野球選手の肘痛予防 shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆金木犀 blog.goo.ne.jp ☆ウォーキング blog.goo.ne.jp ☆フェラーリ blog.goo.ne.jp…

2017.10月NO.2【骨盤の最適位置/ハムストリングスの損傷/腰痛(鳥羽市/伊勢市)/生姜の花/サーフィン国府の浜・市後浜】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年10月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆骨盤の最適位置 shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆ハムストリングスの損傷予防 shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆生姜の花 blo…

2017.10月NO.1【伊勢神宮観月会/鳥羽国際ホテルのチーズケーキ/愛媛国体/頭痛・首の痛み・腰痛(鳥羽市伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年10月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆頭痛/首の痛み/腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢工房のこと blog.goo.ne.jp ライフログ ☆鳥羽へドライブ blog.goo.ne.jp ☆鳥羽国際ホテルへ blog.goo.ne.jp ☆大きなブド…

2017.9月NO.4【彼岸花/旅行のお土産/足首の痛み・腰痛(伊勢市・度会町)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年9月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆足首の痛み shiseik.hatenadiary.com ☆腰痛 shiseik.hatenadiary.com ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ blog.goo.ne.jp ホームページはコチラです 姿勢工房ストレッ…

2017.9月NO.3【ドクターマーチン/コメダ珈琲シロノワール/腰痛・足のハリ・肩の痛み(南伊勢町/玉城町/伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年9月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆腰痛と足のハリ shiseik.hatenadiary.com ☆肩の痛み shiseik.hatenadiary.com ライフログ ☆ドクターマーチンのレインブーツ blog.goo.ne.jp ☆コメダ珈琲店 blog.goo.ne.jp ☆ウォー…

2017.9月NO.2【伊勢神宮の紅葉/足底のシビレ(伊勢市)/神戸三田プレミアムアウトレット/めんたいパーク神戸三田/広島カープ/広島のお好み焼き】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年9月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆足底のシビレ改善 shiseik.hatenadiary.com ライフログ ☆伊勢神宮へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆神戸/広島へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp b…

2017.9月NO.1【足裏のシビレ(伊勢市)/ストレッチ教室/講演など】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年9月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆足裏のシビレ改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導・講演 ☆三重県カー用品協会様 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp …

2017.8月NO.4【ジャズドリーム長島/とりみそ家/玉城町体力測定/焼肉一升びん/伊勢の匠展/国府の浜SUPサーフィン/海遊館のお土産/ふくらはぎの痛み(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年8月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆ふくらはぎの痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 ☆お土産をいただきました blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆ストレッチ…

2017.8月NO.3【津田学園甲子園/国府の浜サーフィンSUP/サンライフ伊勢ストレッチ/西日野にじ学園教職員様/首肩肩甲骨腕の付け根の痛み(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年8月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆首/肩/肩甲骨/腕の付け根の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導 ☆四日市へ blog.goo.ne.jp ☆サンライフ伊勢さん blog.goo.ne.jp プロ向け勉強会 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆…

2017.8月NO.2【腰痛(椎間板ヘルニア:伊勢市:玉城町)/ストレッチ教室/講演/外部指導】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年8月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導 ☆教職員の方々とストレッチ blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆カタツムリ blog.goo.ne.jp ホームペー…

2017.8月NO.1【鳥羽みなとまつり花火クルージング/鳥羽大庄屋/タラサ志摩/津市かがやき特別支援学校教職員様/首/肩/腕の強い痛み(松阪市/伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年8月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆首/肩/腕の強い痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導 ☆津市の三重県立かがやき特別支援学校教職員様 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆鳥羽みなと祭りへ blog.goo.ne.jp ☆タラサ志摩…

2017.7月NO.4【伊勢安土桃山城下街の踊るマツケンサンバ夏祭り/国府の浜でサーフィン/膝の痛み(伊勢市)/中澤卓也さん】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年7月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆ひざ痛の改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆ストレッチ教室の様子です blog.goo.ne.jp ライフログ ☆伊勢安土桃山城下街へ blog.goo.ne.jp ☆サーフィンに blog.goo.…

2017.7月NO.3【大相撲名古屋場所藤井聡太四段/伊勢神宮奉納全国花火大会/テオ・ヤンセン展/伊勢市河崎天王祭金魚花火/肩甲骨から腕の強い痛み(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年7月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆肩甲骨から腕の強い痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ライフログ ☆大相撲名古屋場所 blog.goo.ne.jp ☆伊勢神宮奉納全国花火大会 blog.goo.ne.jp ☆テオ・ヤンセン展 blog.goo.ne.jp ☆…

2017.7月NO.2【膝の痛み(変形性膝関節症)/腰痛(伊勢市/鳥羽市/志摩市)/サンライフ伊勢さんストレッチ教室/鳥羽マルシェビアテラス/この世界の片隅に】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年7月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆ひざの痛みの改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.jp 姿勢工房のこと ☆いただきものです。ありがとうございます。 blog.goo.ne.jp 外部指導 ☆サンライフ伊…

2017.7月NO.1【民話の駅蘇民/エクシブ鳥羽/cafeしんがい通り/ニジマス釣り/太腿の痛み/腰痛(野球:分離症)(志摩市:伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年7月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛(野球:分離症)の改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆太腿の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ライフログ ☆ニジマス釣りへ blog.goo.ne.jp ☆民話の駅蘇民へ blog.goo.ne.jp ☆鳥羽へ…

2017.6月NO.3【鳥羽市海の博物館/早朝の赤福さん/夫婦岩の日の出/鳥取のスイカ/腰痛(伊勢市/鳥羽市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年6月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆お誕生日 blog.goo.ne.jp ☆いただきもの blog.goo.ne.jp ライフログ ☆鳥取のスイカ blog.goo.ne.jp ☆虹が出てます blog.g…

2017.6月NO.2【ストロベリームーン/二見浦保育園様/BBQ/腰痛(陸上競技/棒高跳び/伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年6月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.jp 外部指導 ☆二見浦保育園様 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆BBQ blog.goo.ne.jp ☆ストロベリームーン blog.goo.ne.jp ☆空飛ぶほうき blog.goo.ne.…

2017.6月NO.1【伊勢志摩サミット記念館サミエール/アベック・モン・クール/朔日参り/股関節の痛み/膝の痛み(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年6月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆股関節と膝の痛み改善例です shiseik.hatenadiary.jp 身体の知識 ☆水分補給について blog.goo.ne.jp 姿勢工房の様子 ☆手作りのバックと海の幸をいただきました blog.goo.ne.jp ライ…

2017.5月NO.3【神宮バラ園/スラックライン/自衛隊ラーメン/おかげ横丁団五郎茶屋/首と肩の痛み(伊勢市/松阪市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年5月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆首と肩の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 ☆お土産をいただきました blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆神宮バラ園へ blog.goo.ne.jp ☆おかげ横丁へ blog.g…

2017.5月NO.2【赤福氷/お伊勢さん菓子博/鳥羽へドライブ/恥骨の痛み(産後:伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年5月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆恥骨の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆紫陽花の花を飾りました blog.goo.ne.jp ☆お伊勢さん菓子博 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆帯を使って blog.goo.ne.jp …

2017.5月NO.1【駒つなぎの桜/昼神温泉/花桃の里/かざはやの里/筍掘り/腰痛(陸上競技)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年5月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛(陸上競技)の改善 shiseik.hatenadiary.jp ライフログ ☆長野県阿智村へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆かざはやの里 blog.go…

2017.4月NO.4【玉城ふれあい農園苺狩り/お伊勢さん菓子博/腕の痛みとシビレ(伊勢市)/腰痛:野球(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年4月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆腕の痛みとシビレの改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆腰痛(野球)の改善例です shiseik.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子です blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆お伊勢さん菓子…

2017.4月NO.3【La Festa Primavera 2017(ラ・フェスタ プリマベラ 2017)/五十鈴川桜まつり/サンライフ伊勢/ストレッチ教室/腰痛/腕の付け根の痛み/首の重さ/足首のシビレ/足のシビレ/すべり症(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年4月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆腰痛/腕の付け根の痛み/首の重さ/足首のシビレ改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆両足のシビレ改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp 勉強会の様子 blog.goo.n…

2017.4月NO.2【お花見:志摩市横山陽光桜:津市偕楽公園:鈴鹿サーキット/歩き方の改善/足の甲の痛み(サッカー:スポーツ障害:伊勢市】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年4月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆歩き方の改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆足の甲の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆お花見 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.go…

2017.4月NO.1【産後腰痛(伊勢市)/大台アウトドアフェスティバル/伊勢神宮奉納大相撲/日本少年野球春季全国大会/新世紀エヴァンゲリオンの新幹線車両「500 TYPE EVA」/】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年4月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆産後の腰痛改善 shiseik.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆大台アウトドアフェスティバル blog.goo.ne.jp ☆新世紀エヴァンゲリオ…

2017.3月NO.2【沢村栄治生誕100周年記念巨人日ハムオープン戦/いなべ梅林公園/神宮美術館/肩こりストレッチ/臀部から足先の痛みとシビレ(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年3月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆臀部から足先の痛みとシビレの改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆肩こり改善 blog.goo.ne.jp ☆お土産いただきました blog.goo.ne.jp ライフログ ☆いなべ市へ …

2017.3月NO.1【伊勢市臥龍梅/伊呂波さんの味噌煮込みうどん/なぜ左回りが多いのか/膝痛/ふくらはぎの痛み/足首の痛み/背中の痛み/腰痛(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年3月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆ひざ・ふくらはぎ・足首の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆背中の痛み・腰痛改善 shiseik.hatenadiary.jp 身体の豆知識 ☆左回りについて blog.goo.ne.jp ☆お酢を飲むと体が柔らか…

2017.2月NO.3【アジアンスクワット(骨盤前傾後傾)/まぐろレストラン(四日市)/顔と頭の境目/腕の痛み(伊勢市)】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年2月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆腕の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp 身体の豆知識 ☆アジアンスクワット blog.goo.ne.jp ☆顔と頭の境目 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の出来事 ☆お土産をいただきました blog.goo.…

2017.2月NO.2【赤福いちご大福/スヌーピー茶屋伊勢/速筋遅筋/筋肉痛が2日後に/肩の重さ(度会郡玉城町)/腰痛・骨盤の痛み・臀部のシビレ(多気郡)】

姿勢工房ストレッチングオフィス活動報告2月NO.2です。 姿勢改善 ☆肩の重さ改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆腰痛/骨盤の痛み/臀部のシビレ改善 shiseik.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆お土産をいただきました blog.goo.ne.jp 豆知識 ☆筋肉の性質 blo…

2017.2月NO.1【タカスダイナ/ストレッチ教室/鳥羽市浦村牡蠣食べ放題/常陸宮賜杯第67回中部日本スキー大会/沢村栄治さん全力石除幕式/朔日参り/ひざ痛(伊勢市)/首の痛み(伊勢市)/ギックリ腰(伊勢市)足の痛み(伊勢市)】

姿勢ストレッチングオフィス2017年2月活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆膝の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆首から肩の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆ギックリ腰の改善 shiseik.hatenadiary.jp ☆足の痛み改善 shiseik.hatenadiary.jp クライアントさん ☆…