【三重県伊勢市】姿勢工房ストレッチングオフィス公式ブログ

伊勢市の姿勢工房ストレッチングオフィスです

前屈時の腰痛【伊勢市】/柴咲コウさんの『月のしずく』の奉納演奏/磯神社で花柳廸薫さん(元宝ジェンヌの瞳 真理さん)の舞踊奉納/

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年9月の活動報告です。 姿勢の知識 ☆前屈時の腰痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆磯神社へ blog.goo.ne.jp ☆伊勢神宮へ blog.goo.ne.jp ☆国府の浜へ blog.goo.ne.jp ホームペ…

2018年8月の活動報告

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年8月の活動報告です。 姿勢改善 ☆ふくらはぎの痛み/しびれ shiseik.hatenadiary.com ☆肩から腕の強い痛み shiseik.hatenadiary.com ☆足の強い痛み shiseik.hatenadiary.com ☆産後の股関節痛/膝痛 shiseik.hatenadiary.…

腰痛・背中の痛み(伊勢市・鈴鹿市)/骨盤前傾腰椎前弯の腰痛/広島カープ鳥/御福氷/国府の浜でサーフィン/伊勢神宮奉納全国花火大会/新商品4色の赤福/志摩市東山物産さんの鰻

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年7月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com ☆腰痛/背中の痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆骨盤前傾/腰椎前弯の腰痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導/講演 ☆杉の…

腰痛・坐骨神経痛【伊勢市/志摩市】/ハローキティ新幹線/子育て支援センターすくすく様/明倫保育所様/御薗小学校PTA家庭教育部様/港中学校PTA家庭教育部様

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年6月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com ☆足の痛みとシビレ改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆坐骨神経痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導/講演 ☆子育て支援センターす…

腰痛・足の痛み(ヘルニア/伊勢市)/ヘルニアの方に多い姿勢/志摩市ルピナス/横山展望台/神宮会館バラ園

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年5月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛/両足の強い痛み改善 shiseik.hatenadiary.com ☆腰痛(椎間板ヘルニア)改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆平背/椎間板ヘルニアについて shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿…

首/肩のコリ(頸椎椎間板ヘルニア)伊勢市/加齢に伴う背中の曲がり/姿勢改善SKストレッチ/焼肉一升びん/花のち晴れロケ地/なばなの里

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆首/肩のコリ(頸椎椎間板ヘルニア)改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆加齢に伴う背中の曲がりについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp…

腰痛/股関節痛(脊柱管狭窄症)伊勢市/竹の子掘り/横輪桜/ウォーキングの効果/大阪造幣局桜の通り抜け

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛/股関節痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆足首の硬さについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆大阪へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆…

腰痛(脊柱管狭窄症)津市/伊勢神宮奉納相撲/桜の花が散る前の合図/明和町斎宮菜の花/茎ワカメの色の変化

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆頭部の前後方向の位置について shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆明和町斎宮の菜の花 blog.goo.ne.jp ☆茎ワカメ blog.goo.…

産後の腰痛(松阪市)/肩甲骨内側の痛みやコリ(伊勢市)/有原航平投手/銀座・皇居・東京駅/ふくらはぎのストレッチ

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆産後の腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆肩甲骨内側の痛みやコリについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室 ☆ふくらはぎのストレッチ blog.goo.ne.jp ライ…

踵・足の甲・ふくらはぎの痛み【伊勢市】/新開臥龍梅公園/SUP/新幹線から富士山/浅草観光/東京スカイツリー/帝国ホテル

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆踵/足の甲/ふくらはぎの痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆ストレッチ部位の選択について shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆新開臥龍梅公園 blog.goo.ne.jp ☆ス…

結城神社のしだれ梅/去年の冬、きみと別れ試写会/腕の痛み(伊勢市)/前屈を柔らかくする/松浦武四郎記念館

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腕の痛み shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆前屈を柔らかくするためには shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆椅子に座ってできるストレッチ blog.goo.ne.jp ラ…

牡蠣食べ放題(鳥羽市)/ダイナランド/腰痛(鳥羽市/伊勢市/ハムストリングス)/姿勢改善SKストレッチ

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆ハムストリングスの硬さが原因の腰痛 shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.n…

湯快リゾートでカニ食べ放題/鳥羽の牡蠣/肘の痛み(野球肘)/腰痛の原因

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年2月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆野球肘の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆腰痛の原因について shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 ☆鳥羽の牡蠣をいただきました blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp …

伊勢市でNHKのど自慢/EXILE THE SECONDのライブ伊勢市/川十さんで鰻/シンスプリント/松阪で焼肉

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年2月の活動報告NO.1です。 姿勢の知識 ☆シンスプリントについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆EXILE THE SECONDのライブに blog.goo.ne.jp ☆伊勢でNHKのど自慢 blog.goo.ne.jp ☆川十さんで鰻 blog.goo.ne.jp…

鳥羽国際ホテルでホットチーズケーキ/腰痛と股関節の可動域/伊勢市にも雪/海苔を消化できるのは/姿勢改善skストレッチ教室/ゼロ磁場

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.4です。 姿勢の知識 ☆腰痛と股関節の可動域について shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆海苔を消化できるのは日本人だけ?…

サルコペニア肥満/夫婦岩から富士山/朝熊山宇治岳道/姿勢矯正(伊勢市)/サンライフ伊勢姿勢改善SKストレッチ教室

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.3です。 姿勢の知識 ☆姿勢と重力について shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆サルコペニア肥満について blog.goo.ne.jp ストレッチ教室 ☆ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆朝熊山 宇治岳道…

朝熊山天空のポスト/陸上自衛隊明野駐屯地今年の初飛行/腰痛(椎間板ヘルニア)伊勢市/猫背について/足の冷えを改善

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛(椎間板ヘルニア)の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆加齢による背中の曲がりについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆足が冷えやすい方に blog.goo.ne.jp ライフログ…

大晦日は伊勢神宮外宮さんでお餅/腰痛(伊勢市)/初詣、安倍総理伊勢神宮に/オーバーユースの対処

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆オーバーユース shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆大晦日は外宮さんでお餅 blog.goo.ne.jp ☆初詣に blog.goo.ne.jp ☆お正…

安土桃山城下街でカニ食べ放題/腰痛(伊勢市)/姿勢分析/明倫保育所様

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年12月の活動報告NO.5です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆姿勢分析について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導 ☆明倫保育所様 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆安土桃山城下…

スポーツ障害overuseについて/伊勢神宮宇治橋冬至の日の出/お誕生日プレゼント

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年12月の活動報告NO.4です。 姿勢の知識 ☆overuseについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆伊勢神宮宇治橋前で冬至の日の出 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆誕生日 blog.goo.ne.jp ホームペー…

鈴鹿シティマラソン/野球肘(伊勢市)/きぼう日本実験棟国際宇宙ステーション/消しゴムはんこ/サンライフ伊勢姿勢改善ストレッチ

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年12月の活動報告NO.3です。 姿勢の知識 ☆野球肘について shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室 ☆ゴムバンドを使って筋力トレーニング blog.goo.ne.jp ☆ストレッチ教室 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ …

脚の長さが違う原因/伊勢市学校保健会養護部会様/サンライフ伊勢さん姿勢改善SKストレッチ/プロ向け姿勢改善勉強会

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年12月の活動報告NO.2です。 姿勢の知識 ☆足の長さが違う原因 shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導 ☆サンライフ伊勢さんの姿勢改善SKストレッチ blog.goo.ne.jp ☆伊勢市学校保健会養護部会様 blog.goo.ne.jp 勉強会 ☆プ…

ラグナシア/変なホテル/足の長さが違う/伊勢市保育の会研修会様/ストレッチ教室/ラグーナテンボス/冬ラグーナ/蒲郡竹島

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年12月の活動報告NO.1です。 姿勢の知識 ☆足の長さの違い shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導 ☆伊勢市保育の会研修会様 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆ラグーナテンボスへ…

中澤卓也さん/ドクターマーチン/腰痛/脚の痛み(伊勢市/大紀町)/オスグッド伊勢市/鷲ヶ岳スキー場

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.6です。 姿勢改善 ☆腰痛/脚の痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆サッカー選手のオスグッドについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆お土産を頂きました blog.goo.ne…

いきなりステーキ鈴鹿/CUCINA NATURALE 柚/四日市港ポートビルうみてらす/山田奉行所/股関節の痛み(伊勢市/志摩市)/肘の痛みと肩の痛み

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.5です。 姿勢改善 ☆股関節の痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆肘の痛みと肩の痛み shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆お誕生日ランチ blog.goo.ne.jp ☆ウォーキング blog.goo.ne.…

顎関節の痛み(伊勢市)/伊勢神宮内宮の紅葉/ストレッチの効果/神宮美術館/安土桃山文化村/サンライフ伊勢姿勢改善SKストレッチ

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.4です。 姿勢の知識 ☆顎関節について shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆ストレッチの効果 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 ☆サンライフ伊勢さんの教室 blog.goo.ne.jp ☆お誕生日おめでとうございま…

骨盤が開く(骨盤矯正伊勢市)/陸上自衛隊明野駐屯地航空学校航空祭/伊勢市美術展覧会表彰式

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.3です。 姿勢の知識 ☆骨盤の開きについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆航空祭へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆伊勢市美術展覧会表彰式 blog.goo.ne.jp ☆朝のウォーキ…

腰痛・足の痛み(玉城町/伊勢市)/びわ湖バレイ/びわ湖テラス/たねや/クラブハリエ/浮御堂/姿勢と抗重力筋

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛/足の痛み shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆姿勢と抗重力筋 shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆びわ湖バレイへ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blo…

膝の痛み(鳥羽市伊勢市)/手作りメロンパン/市後浜でダルマ日の出/虹が

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年11月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆膝の痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆抗重力筋について shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ blog.goo.ne.jp ☆メロンパン blog.goo.ne.jp ☆市後浜へ blog.goo.ne…

2017.10月NO.4【伊勢神宮神嘗祭/伊勢市蓮台寺柿/伊勢市展/足の痛み:坐骨神経痛(伊勢市)/国府の浜サーフィン】

姿勢工房ストレッチングオフィス2017年10月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆足の痛み(坐骨神経痛)改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆伊勢神宮神嘗祭 blog.goo.ne.jp ☆蓮台寺柿 blog.goo.ne.jp ☆伊勢市展 b…