姿勢工房ストレッチングオフィス2018年9月の活動報告です。 姿勢の知識 ☆前屈時の腰痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆磯神社へ blog.goo.ne.jp ☆伊勢神宮へ blog.goo.ne.jp ☆国府の浜へ blog.goo.ne.jp ホームペ…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年8月の活動報告です。 姿勢改善 ☆ふくらはぎの痛み／しびれ shiseik.hatenadiary.com ☆肩から腕の強い痛み shiseik.hatenadiary.com ☆足の強い痛み shiseik.hatenadiary.com ☆産後の股関節痛／膝痛 shiseik.hatenadiary.…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年7月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com ☆腰痛／背中の痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆骨盤前傾／腰椎前弯の腰痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導／講演 ☆杉の…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年6月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com ☆足の痛みとシビレ改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆坐骨神経痛について shiseikoubou.hatenadiary.jp 外部指導/講演 ☆子育て支援センターす…

姿勢工房ストレッチングオフィス２０１８年５月の活動報告です。 姿勢改善 ☆腰痛／両足の強い痛み改善 shiseik.hatenadiary.com ☆腰痛（椎間板ヘルニア）改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆平背/椎間板ﾍﾙﾆｱについて shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆首／肩のコリ（頸椎椎間板ヘルニア）改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆加齢に伴う背中の曲がりについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛/股関節痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆足首の硬さについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆大阪へ blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ☆…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年4月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆頭部の前後方向の位置について shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆明和町斎宮の菜の花 blog.goo.ne.jp ☆茎ワカメ blog.goo.…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.4です。 姿勢改善 ☆産後の腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆肩甲骨内側の痛みやコリについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室 ☆ふくらはぎのストレッチ blog.goo.ne.jp ライ…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.3です。 姿勢改善 ☆踵/足の甲/ふくらはぎの痛み改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆ストレッチ部位の選択について shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆新開臥龍梅公園 blog.goo.ne.jp ☆ス…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腕の痛み shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆前屈を柔らかくするためには shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 ☆椅子に座ってできるストレッチ blog.goo.ne.jp ラ…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年3月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆ハムストリングスの硬さが原因の腰痛 shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 blog.goo.ne.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.n…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年2月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆野球肘の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆腰痛の原因について shiseikoubou.hatenadiary.jp 姿勢工房の様子 ☆鳥羽の牡蠣をいただきました blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp …

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年2月の活動報告NO.1です。 姿勢の知識 ☆シンスプリントについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆EXILE THE SECONDのライブに blog.goo.ne.jp ☆伊勢でNHKのど自慢 blog.goo.ne.jp ☆川十さんで鰻 blog.goo.ne.jp…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.4です。 姿勢の知識 ☆腰痛と股関節の可動域について shiseikoubou.hatenadiary.jp ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp ライフログ ☆海苔を消化できるのは日本人だけ？…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.3です。 姿勢の知識 ☆姿勢と重力について shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆サルコペニア肥満について blog.goo.ne.jp ストレッチ教室 ☆ストレッチ教室の様子 blog.goo.ne.jp ライフログ ☆朝熊山 宇治岳道…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.2です。 姿勢改善 ☆腰痛（椎間板ヘルニア）の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆加齢による背中の曲がりについて shiseikoubou.hatenadiary.jp ☆足が冷えやすい方に blog.goo.ne.jp ライフログ…

姿勢工房ストレッチングオフィス2018年1月の活動報告NO.1です。 姿勢改善 ☆腰痛の改善 shiseik.hatenadiary.com 姿勢の知識 ☆オーバーユース shiseikoubou.hatenadiary.jp ライフログ ☆大晦日は外宮さんでお餅 blog.goo.ne.jp ☆初詣に blog.goo.ne.jp ☆お正…